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豌豆芽含有丰富的维生素A和钙、磷等营养成分适合各年龄段的人食用 [复制链接]

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豆芽在古代被人称作“种生”,意思是它具有帮助人体发散、生长的能力。实践证明,豆芽有着非常不错的清火、除热、利湿功效,有利于肝气疏通、健脾和胃。豆芽分很多种。杨力提醒,入夏以来口干口渴的人适合吃绿豆芽。绿豆芽容易消化,具有清热解毒、利尿除湿的作用。淘宝天猫优惠券
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